Tag: dieta
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Comida Fitness Simples
Quem disse que comida fitness precisa ser cheia de frescuras e comidas caras? A comida fitness pode e deve ser simples, facilitando assim o dia a dia de todo mundo. Continue lendo o nosso post para saber mais sobre comida fitness simples. Esse post faz parte de uma série de posts sobre marmitas fitness que…
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Frases de dieta
Fazer uma dieta pode ser muito difícil. Isso exige muita disciplina e força de vontade para dar certo. Se você está buscando inspiração para começar a sua dieta, veja algumas mensagens para te motivar. Frases para motivar á sua dieta Não comece uma dieta que terminará algum dia. Comece um estilo de vida que durará…
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Dicas de como plantar alface em vasos passo a passo
Todos que mantêm uma dieta saudável deveriam pesquisar dicas de como plantar alface em vasos passo a passo, pois essa folha está presente na maioria das saladas que consumimos diariamente. Ela fica boa com diversos legumes e até frutas, por isso é importante cultivar essa planta dentro de casa, já que, além de deixar o…
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Dieta do ovo – 7kgs em 7 dias
A dieta do ovo é uma dieta de curto prazo que pode te trazer a perda de 7kg em apenas 7 dias. Mas é importante saber que essa dieta não deve ser prolongada, caso contrário você sentirá sintomas como fraqueza, e até anemias. Em curto prazo esse novo regime alimentar já traz enormes benefícios, mas…
